Používáme cookies ke zlepšení výkonu webu a uživatelské zkušenosti. Pokud budete stránky nadále používat, souhlasíte s používáním souborů cookie. Soubory cookie můžete kdykoli deaktivovat.

Pravidla moci
saine

Naučte se dobře jíst
Získejte recepty na zdravé vaření
Naučte se porozumět signálům svého těla

předplatit

Nejdůležitější roli hraje strava!

Dobrá strava hraje klíčovou roli v udržení zdraví a pohody. Pomáhá udržovat optimální váhu, zlepšuje činnost vnitřních orgánů a posiluje imunitní systém, čímž snižuje riziko vzniku různých onemocnění. Vyvážená strava také pomáhá zlepšit náladu a hladinu energie tím, že se vyhýbá přejídání.

Cíle programu

Teorie

Naučit se základním pravidlům zdravé výživy

Integrace

Aplikace dietních pravidel v každodenním životě

Sentimenty

Naučte se cítit a rozumět signálům svého těla

Inspirace

Hledáte inspiraci a motivaci k vaření nových jídel

Každý den nová témata

Velké množství informací ve formátu audio a video

Recettes

Množství receptů pro všechny chutě

Communication

Diskuzní fórum pro dotazy, komunikaci, výměnu zkušeností a úspěšných příběhů

Réponse

Rozebrání připravených jídel a doporučení ke zlepšení

Notes

Schémata pro přehlednost a pohodlí

Živé přenosy

Online přenosy pro konzultace a odpovědi na vaše dotazy

Dárkové předměty

Vylosujte si košík s potravinami

Neomezený přístup

Přístup ke všem znalostním databázím bez časového omezení

Pravidla moci saine